С каждым годом сезонные заболевания, такие как грипп и острые респираторные вирусные инфекции, оказывают все более значительное влияние на наше здоровье.
С наступлением осеннего периода заболеваемость этими инфекциями повышается. Это связано с рядом факторов: понижение температуры воздуха, снижение солнечной активности, ослабление иммунной системы и увеличение времени, проводимого в закрытых помещениях. После летних каникул и отпусков дети возвращаются в школы и детские сады, а взрослые — в офисы на рабочие места. Как сберечь свое здоровье, нашим читателям рассказывает врач-инфекционист Белоглинской ЦРБ Оксана МОЗГОВАЯ :
— Штаммы гриппа и ОРВИ осенью 2024 года характеризуются высокой заразностью, быстрой передачей и тяжелыми осложнениями, особенно для людей из групп риска. Вирусы гриппа постоянно мутируют, новые штаммы порождают ежегодные эпидемии гриппа и ОРВИ, но существуют эффективные способы защиты, в том числе вакцинация и профилактика.
Вакцинация против гриппа и коронавируса является одним из самых эффективных методов профилактики этих заболеваний. Значительно снижается риск заражения и уменьшается вероятность осложнений, если человек все-таки заболеет. Данные за прошлые годы говорят о том, что прививки снизили риск развития тяжелой формы гриппа на 50%. Результаты вакцинации у детей показали еще большую эффективность.
Вакцины разрабатываются на основе наиболее актуальных штаммов вируса гриппа, которые прогнозируются для конкретного сезона. Ежегодная вакцинация позволяет поддерживать высокий уровень защиты.
— Прививочная кампания в Белоглинском районе продлится до 15 ноября, — информирует Оксана Мозговая. — Перед прививкой необходимо обратиться к своему участковому терапевту или педиатру.
Основные симптомы гриппа:
• повышение температуры тела до 39°С и выше;
• признаки интоксикации (головная боль, слабость, снижение аппетита, ломота в теле);
• частые спутники: заложенность носа, боль в горле, воспаление глотки и гортани;
• при ослабленном иммунитете может присоединиться бактериальная инфекция.
Группы риска
Некоторые категории населения подвержены более высокому риску осложнений при заражении гриппом и ОРВИ.
• Дети, особенно дошкольного возраста. У детей иммунная система еще не сформирована полностью, их организм меньше сопротивляется инфекциям. В детских садах и школах вирусы распространяются очень быстро.
• Пожилые люди старше 65 лет. С возрастом иммунная система ослабевает, и организм хуже справляется с вирусами. У пожилых людей простудные заболевания могут привести к серьезным осложнениям, таким как пневмония.
• Люди с хроническими заболеваниями. Диабет, бронхиальная астма, сердечно-сосудистые заболевания ослабляют организм. В случае заражения пациенты могут тяжело переносить инфекцию.
• Беременные женщины. Иммунная система женщины в период беременности изменяется. Это делает ее более уязвимой к вирусным инфекциям. Заболевание гриппом в этом периоде может негативно повлиять на здоровье как матери, так и ребенка.
— Медицинские работники и работники общественных служб. Эти категории людей контактируют с большим количеством людей и потенциально инфицированных пациентов, что увеличивает их риск заражения.
Профилактика
гриппа:
• Заключается в полноценном питании, закаливании, прогулках на свежем воздухе, частом проветривании помещений.
• Необходимо избегать посещение мест с большим скоплением людей.
• Не касаться руками носа, рта, глаз в общественном транспорте.
• Промывать нос морской водой.
